一健康比赚钱更重要。

要养成一个良好的作息规律，比如上海一般两点多钟就打烊了，到家卸完妆早点睡觉，不要胡思乱想。有午夜场，需要陪客人吃夜宵的地方，也尽量作息规律一点。

睡眠不好，就会影响你的皮肤，你的气色。气色越差，你需要用到的化妆品就越多，如此下去，身上的风尘气就会越来越重，整个人气质就越来越俗。一旦卸妆，脸色惨白，没有精气神。这就是为什么很多做夜场时间长了的女孩子身上都有一股很重的风尘气的原因 。

饮食要规律，尽量稳定在一个地方，有条件可以自己做饭就少吃外卖，尤其上班之前多少要吃点东西。很多女孩子做夜场，要么暴饮暴食，等饿狠了胡吃海喝。要么少餐少吃，全靠吃营养品补品的。这些都是不可取的。

不注重饮食的后果就会导致你还没上几个月班，没赚到多少钱，就经常生病。别人做夜场三五年酒正常喝，你做夜场三个月身体就受不了，喝一点酒就想吐。

二 选择比努力更重要

做夜场首选目标大城市，因为大城市的客人相对来说，素质更高一点。当然，大城市跟大城市之间的客人素质也有差距，北上杭深的客户素质相对来说，是最高的。

平台很重要，你在高端场上班，客人素质高，基本上都比较低调，你问他做什么，大概就是小职员小司机，但只要他一出手，你就会惊叹卧槽原来这就是大佬。高端场客人都是见过世面有身份的人，往往去商k的目的是喊有价值的人去联络感情谈谈事情。至少在公共场合下要脸面，就算要泡妞，也是凭个人魅力去吸引女孩子，很少见高端场客人去灌女孩子酒对女孩子动手动脚的。

而低端场，客户通常都是各种吹牛逼，自己搞什么的多有钱怎么样怎么样的。点个女孩子不多摸几下都觉得亏本，你看他牛逼吹得震天响，真到了买单时候，一个小费都要磨叽半天不情不愿的。

很多高端场女孩子纯陪酒，都比低端场女孩子出去挣得钱多。这就是为什么很多女孩子哪怕形象有缺陷，想法设法整容都要去大城市高小费场子的原因，钱多事少喝酒少。

最不幸的就是在小城市低端场的女孩子，赚的钱少不说，经常喝到吐，还要担心客人投诉不给小费。客人太色了遭不住，客人不色又怕被妈咪讲服务态度不好。如果是自己家的包厢还好，是别人家的包厢就自求多福吧，很容易被针对。小场子是非多，庙小妖风大，水浅王八多就是这么个道理。

高端场的女孩子，因为赚钱相对容易，很少有一个月满勤的，能上个二十二天班都算勤快的。而低端场的女孩子，因为赚钱不容易，很多女孩来大姨妈都硬挺着上班。

三  有个靠谱领队很重要。

这一点是重中之重。俗话说，师傅领进门，修行在个人。如果你的领队贪得无厌，就一定会想办法在你身上占尽各种便宜，收取各种费用，压小费，迟到扣钱这都是不足一提的。你但凡有事让他帮个忙，都是需要钱的。你跟着这样的目光短浅的小人，你能学到什么有用的东西呢？

女孩子进夜场，第一个接触的人一定是自己的领队，你跟着正气、心胸格局大的人，他能做到的是保护你安全的赚到钱，能在生活中在工作中为你指点迷津。把你当成朋友，而不是像小人一样，一眛的把你当成赚钱的工具。